Увлажнители больше не покупаю – использую 2 бабушкиных метода: дома всегда свежо и дышится легче

В отопительный сезон часто воздух в квартире бывает пересушен, находиться в таком помещении не комфортно.

Когда начинают работать батареи отопления, уровень влажности в помещениях резко снижается. Это приводит к целому ряду неприятных последствий для здоровья и общего самочувствия.

Сухой воздух вызывает чувство дискомфорта, особенно заметны такие симптомы, как сухость в горле и глазах. Постоянное пребывание в условиях низкой влажности может способствовать развитию хронического насморка и заложенности носа. Ослабленный иммунитет делает организм уязвимым перед вирусными инфекциями, а также обостряет течение хронических заболеваний. Люди могут заметить снижение работоспособности, повышенную утомляемость, проблемы со сном и ухудшение настроения.

Поэтому поддержание нормального уровня влажности в доме зимой — важная задача. Существует несколько простых и эффективных способов улучшить ситуацию.

Один из старейших и проверенных методов — использование мокрого полотенца. Просто повесьте его на батарею и опустите один конец в небольшую ёмкость с водой. Вода постепенно испаряется, насыщая воздух влагой. Этот метод был популярен еще у наших родителей и бабушек, и он действительно работает.

Еще одним способом увлажнения воздуха является кипячение воды в кастрюле. Поставьте кастрюлю с водой на плиту и дайте ей медленно кипеть. Испаряющаяся вода естественным образом повысит влажность в помещении. Для дополнительного эффекта можно добавить в воду апельсиновые корки, гвоздику и несколько капель эфирного масла эвкалипта. Это не только улучшит микроклимат, но и создаст приятный аромат, наполняющий дом теплом и уютом, пишет krasnoyarskmedia.