Как часто менять постельное белье, чтобы уберечься от пылевых клещей — ответ опытного эксперта Роспотребнадзора

Грозит ли угроза здоровью вашего сна? Эксперт предупреждает о последствиях использования несвежего постельного белья

По словам эксперта Роспотребнадзора Маргариты Матросенко, в постельном белье накапливаются опасные для здоровья аллергены и пылевые клещи, что может привести к ряду неприятностей.

Почему стирка постельных принадлежностей важна для здоровья?

Использование несвежего постельного белья может вызвать раздражение слизистых оболочек, насморк, а также ухудшить иммунитет. В результате человек может столкнуться с аллергическими реакциями, а в худшем случае - даже астмой.

Хотя часто рекомендуют стирать белье раз в две недели, эксперт настоятельно советует делать это не реже одного раза в неделю. Особенно важно при этом выбирать температурный режим стирки не менее 60-70°С, чтобы обеспечить уничтожение пылевых клещей.

Как правильно ухаживать за постельным бельем?

Если нет возможности стирать белье при высоких температурах, рекомендуется прогладить его утюгом или провести сушку на морозе. Эти методы помогут минимизировать количество аллергенов и снизить риск возникновения негативных последствий для здоровья, пишут "Хибины".

Забота о своем постельном белье - это забота о собственном здоровье. Следование рекомендациям экспертов поможет сохранить комфорт и безопасность во время сна.

Читайте также:

• "Только микробы и ничего больше": Роскачество назвало бренды куриной грудки, которые лучше обходить стороной
• Остатки обоев выпрашиваю у всех друзей и знакомых: вот что с ними можно сделать — польза для дома просто неоценима
• Ступят на алмазную сияющую полосу: Тамара Глоба назвала только два избранных знака, которые будут жить как в сказке
• У младенцев с этими именами нет ангелов-хранителей с рождения: будут расти в полном несчастье
• "Поступили новые данные, и от них становится действительно страшно" : синоптики резко изменили прогноз на ноябрь