Вологжанам рассказали, как развлечь детей на январских каникулах

Согласно информации от vologda.mk.ru, жителям Вологды они дали советы, как организовать интересный досуг для детей дома во время каникул.

Безусловно, идеальным вариантом для январских праздников станет прогулка на свежем воздухе. В Вологде в это время проходит множество мероприятий, а зимой предостаточно развлечений и активностей. Однако иногда возникают ситуации, когда ребенку лучше остаться дома по тем или иным причинам. Даже в таких условиях можно сделать каникулы яркими и запоминающимися для детей. 

Чтобы поддерживать физическую активность и не заскучать, стоит включить в распорядок дня спортивные упражнения. Зарядка должна быть увлекательной. Например, можно ходить на пятках или носочках, прыгать, как зайчик или лягушка, делать кувырки, "мостик" или упражнение "велосипед". Детям также понравятся простые асаны из йоги, такие как поза дерева, "собака мордой вниз" и "собака мордой вверх". В завершение можно включить музыку и устроить танцевальную разминку. 

Дома можно организовать игру в хоккей с мячом или создать полосу препятствий из подручных материалов: стульев, столов, подушек и других предметов. Не стоит забывать о свежем воздухе – регулярное проветривание помещения поможет сохранить бодрость и хорошее настроение.