Яичницу в сковородке больше не жарю — беру обычный стакан: получается в сто раз вкуснее
- 3 июня 05:11
- Марина Иванова
В современном ритме жизни, когда каждая минута на счету, быстрые и питательные блюда становятся настоящим спасением. Если вы ищете простой и быстрый завтрак, который можно приготовить буквально за пару минут, попробуйте сырный омлет в кружке — вкусный, сытный и невероятно удобный вариант.
Что понадобится?
Всего четыре простых ингредиента:
- 1 свежее куриное яйцо
- 1 столовая ложка воды
- Щепотка соли по вкусу
- Ваш любимый сыр (твердый или мягкий — моцарелла, фета, чеддер и т.д.)
Как приготовить?
- Разбейте яйцо прямо в кружку, подходящую для микроволновой печи.
- Добавьте ложку воды и щепотку соли.
- Натрите сыр на крупной тёрке и добавьте в кружку.
- Взбейте все вилкой или венчиком до однородной массы.
- Поставьте кружку в микроволновку и готовьте примерно 1 минуту (в зависимости от мощности печи иногда достаточно 20–30 секунд). Омлет готов, когда смесь полностью загустеет и перестанет быть жидкой.
- Осторожно достаньте кружку, дайте омлету немного остыть.
- По желанию аккуратно переложите омлет на тарелку и подавайте.
Советы и вариации
- Экспериментируйте с разными видами сыра, чтобы каждый раз получать новый вкус.
- Добавляйте любимые специи, сушёные травы или свежую зелень — базилик, укроп, петрушку, орегано.
- Такой омлет отлично подходит не только на завтрак, но и в качестве быстрого перекуса в течение дня.
- Для более сытного варианта можно добавить мелко нарезанные овощи или кусочки ветчины.
Почему это удобно?
Этот рецепт — идеальное решение для тех, кто хочет вкусно и полезно позавтракать без лишних хлопот и затрат времени. Омлет в кружке богат белком, быстро готовится и не требует много посуды. Такой завтрак зарядит вас энергией и поможет продуктивно начать день.
Попробуйте сами — и вы убедитесь, что вкусный и полезный завтрак может быть очень простым!