Какие периоды трудового стажа больше не будут учитываться для пенсии
- 21:00 15 февраля
- Валерия Слатова

Современная пенсионная система России всё больше ориентируется на реальные страховые взносы, а не на общий трудовой стаж, что меняет правила игры для миллионов работников. Если раньше многие периоды жизни автоматически влияли на размер выплат, то теперь без официальных отчислений в Социальный фонд они просто выпадают из расчёта. Это заставляет задуматься о будущем уже сегодня, ведь в 2026 году пенсии индексируют на 7,6%, но только для тех, у кого накоплены баллы.
Риски неофициальной занятости
Неофициальная работа, будь то "серые" зарплаты в конвертах или полное отсутствие трудового договора, полностью игнорируется при начислении стажа. Представьте: вы годами вкалываете на стройке или в торговле, получая наличкой, но в личном кабинете на Госуслугах — пусто, как после зимней стужи. Такие периоды не дают ни дней стажа, ни пенсионных баллов, снижая будущую пенсию на 20–30% по сравнению с официально трудоустроенными коллегами.
Перерывы в карьере без официального статуса
Добровольные паузы в работе, например, для поездок по России на поезде или ухода за домом без оформления, не засчитываются, если вы не стояли на учёте в службе занятости. Между сменой работ, когда "висишь в воздухе" пару месяцев, или годы безработицы без регистрации — эти дыры в биографии съедают стаж. Интересный факт: в сельской местности, где многие занимаются подсобным хозяйством, такие перерывы особенно часты и могут сократить стаж на 5–10 лет.
Самозанятые и фрилансеры под ударом
Самозанятые, репетиторы или мастера на дому, платящие лишь налог на профессиональный доход, не накапливают страховой стаж автоматически. Чтобы пенсия росла, нужно добровольно перечислять взносы — около 40 тысяч рублей в год, что для многих в регионах сравнимо с месячной зарплатой. Подработки по ГПХ без взносов тоже пустышки: даже если вы месяц писали тексты на заказ, без отчислений это не прибавит ни копейки к выплатам.
Договоры без взносов: скрытая ловушка
Гражданско-правовые договоры на разовые услуги часто обходят пенсионные отчисления, оставляя исполнителя ни с чем в старости. Например, если художник рисует портреты или повар готовит на праздники по договору, но без 22% взносов, стаж не растёт. В 2026 году стоимость одного балла достигнет 156,76 рубля, и отсутствие таких платежей напрямую уменьшит пенсию на тысячи рублей ежемесячно.
Последствия для женщин и семейных ситуаций
Женщины чаще страдают от "пробелов": декретные отпуска засчитываются только первые 1,5 года на ребёнка, а последующие перерывы — нет, если не оформлены официально. В многодетных семьях, где мама растит троих без работы, стаж может укоротиться вдвое. Добавьте сюда время на даче с посадкой картошки — любимое хобби россиян, — и пенсия тает, как снег весной.
Что делать заранее: практические шаги
Проверьте лицевой счёт в Социальном фонде через Госуслуги — это бесплатно и занимает 10 минут, показав реальный стаж и баллы. Если дефицит, начните добровольные взносы или ищите официальную работу: каждый год стажа добавляет до 2 баллов. Для самозанятых в 2026 году власти упрощают больничные, но взносы остаются на совести плательщика — не ждите чуда.
Заключение: будущее в ваших руках
Игнорируя взносы сегодня, вы рискуете социальной пенсией в 13–15 тысяч рублей вместо страховой в 25 тысяч и выше. Начните контроль стажа сейчас — это инвестиция в спокойную старость, где индексация 2026 года сыграет на вашу пользу, а не пройдёт мимо.
Источник: primpress.ru.