Это мясо дешевле и в разы полезнее курицы – стоит сущие копейки и продлевает жизнь
Куриное мясо хоть и популярно, но его цена растёт. Если вы ищете более доступные варианты без потери питательной ценности, обратите внимание на эти альтернативы:
1. Куриные субпродукты (сердца, печень, желудки):
Преимущества: высокое содержание белка, железа и витаминов группы B. Простота приготовления. В 2-3 раза дешевле куриного филе. Пример цены: 120-150 рублей за килограмм.2. Свинина (лопатка, грудинка):
3. Мясо утки (целиком, замороженное, в сезон скидок):
Преимущества: Насыщенный вкус. Полезные жиры (омега-3) и микроэлементы (железо, витамины A и E). Подходит для запекания или тушения. Пример цены: около 200 рублей за килограмм (в периоды акций).4. Индейка (бедро, голень):
Преимущества: низкое содержание жира. Высокая питательная ценность. Универсальность в приготовлении. Пример цены: 180-220 рублей за килограмм (голень).5. Мясо утильной птицы (курица второй категории):
Преимущества: Самая низкая цена среди всех видов мяса. Подходит для супов и тушеных блюд. Богато белком. Пример цены: 100-120 рублей за килограмм.Вывод:
Существует множество доступных и питательных альтернатив куриному мясу. Выбирайте в зависимости от своих предпочтений и бюджета! Куриные субпродукты — самый экономичный вариант. Постная свинина и утиная грудка также помогут сократить расходы. Для тех, кто ценит насыщенный вкус, подойдут утка и бедро индейки, пишет pg12.
Читайте также:Этот курорт на Черном море легко заменит надоевшую Анапу — чистые пляжи и без толп туристов
Ступят на сияющую полосу из бриллиантов: Глоба назвала только два знака, которые будут жить сказочно
С понедельника: YouTube принял решение, которое коснется всех жителей России