Почему нельзя солить мясо - уясните раз и навсегда
- 1 июня 14:34
- Валерия Слатова

Соль обладает способностью вытягивать влагу из мясных волокон за счёт осмоса. Если мясо посолить заранее, соль начнёт вытягивать сок, что может привести к сухости и жёсткости готового блюда, особенно если готовить без маринада. Однако при длительном посоле (от 40 минут до нескольких часов) мясо не только теряет влагу, но и затем впитывает её обратно вместе с солью, что улучшает вкус и текстуру.
Солить непосредственно перед приготовлением — залог сочности
Если времени мало, лучше посолить мясо за пару минут до жарки или запекания. В этом случае соль остаётся на поверхности, не успевая вытянуть сок, а при приготовлении на сильном огне быстро образуется аппетитная корочка, которая «запечатывает» влагу внутри. Такой способ отлично подходит для стейков и быстрых способов приготовления.
Оптимальный промежуток — от 40 минут до ночи
Если есть возможность, мясо лучше посолить за 40 минут – 1 час и более до готовки. За это время соль сначала вытянет сок, но затем мясо впитает его обратно, став более ароматным и нежным. Такой метод часто используют для больших кусков мяса, буженины, шашлыка.
Почему нельзя солить за 10–40 минут до готовки?
Это промежуток, когда соль уже вытягивает сок, но мясо ещё не успевает его вернуть. В результате мясо теряет влагу, становится сухим и жёстким. Поэтому такой способ считается наименее удачным.
Особенности при разных способах приготовления
- Жарка: соль добавляют в конце или непосредственно перед приготовлением для формирования корочки и сохранения сока.
- Варка: соль добавляют ближе к концу варки, чтобы избежать мутности и пересоливания бульона.
- Маринад и брындинг: соль помогает проникать внутрь мяса, размягчая волокна и улучшая вкус.
- Запекание в фольге или под крышкой: соль можно добавить заранее, так как влага сохраняется.
Выбор соли
Крупная соль лучше подходит для предварительного посола, так как крупные кристаллы медленнее растворяются и не проникают быстро внутрь. Мелкая соль быстро растворяется и подходит для посола непосредственно перед приготовлением.
Итог: как получить сочное и вкусное мясо
- Если хотите быстро приготовить мясо, солите его непосредственно перед жаркой или запеканием.
- Если планируете заранее, солите мясо минимум за 40 минут, а лучше — за несколько часов или ночь, чтобы соль проникла и мясо стало нежнее.
- Избегайте посола за 10–40 минут до готовки, чтобы не потерять влагу.
- При варке и тушении соль добавляйте ближе к концу, чтобы сохранить вкус и текстуру.
- Для маринадов и брындинга соль — важный компонент, который помогает сделать мясо мягким и ароматным.
- Используйте правильный тип соли — крупную для длительного посола, мелкую — для быстрого.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете контролировать сочность, вкус и текстуру мяса, делая блюда максимально вкусными и аппетитными.