Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Не кефир и не квас: вот на чем готовят самую вкусную окрошку - запомните раз и навсегда

Не кефир и не квас: вот на чем готовят самую вкусную окрошку - запомните раз и навсегдаfreepik.com

Летом окрошка — одно из самых популярных и освежающих блюд. Традиционно этот холодный суп готовят на основе кефира или кваса, но выбор между ними часто вызывает споры и споры. Чтобы избежать стереотипов и добавить новое звучание классике, предлагаем попробовать окрошку на основе греческого йогурта. Такой вариант получается особенно нежным, сливочным и очень вкусным.

Почему греческий йогурт?

Греческий йогурт отличается густой и кремовой текстурой, богат белком и пробиотиками. В отличие от кефира или кваса, он придаёт окрошке мягкость и лёгкую кислинку, не перебивая вкус свежих овощей и зелени. Кроме того, йогурт делает блюдо более питательным и полезным.

Ингредиенты для летней окрошки на йогурте

  • Свежие огурцы — 3 штуки

  • Картофель — 2 штуки

  • Редис — 10 штук

  • Укроп — 1 пучок

  • Луковые перья — 1 пучок

  • Сливочная колбаса — 200 г

  • Греческий йогурт — 400 г

  • Вода — по вкусу

  • Соль — по вкусу

  • Пошаговый рецепт приготовления

    Шаг 1. Отварите картофель до готовности, остудите и очистите. Нарежьте его небольшими кубиками и переложите в глубокую емкость.

    Шаг 2. Нарежьте редис, огурцы и колбасу соломкой. Мелко порубите укроп и луковые перья.

    Шаг 3. В отдельной миске смешайте греческий йогурт с водой, регулируя количество жидкости для желаемой консистенции супа. Хорошо размешайте.

    Шаг 4. Залейте овощи и колбасу йогуртовой смесью, посолите по вкусу и тщательно перемешайте.

    Шаг 5. Перед подачей охладите окрошку в холодильнике минимум на 30 минут, чтобы она стала ещё более освежающей.

    Преимущества окрошки на греческом йогурте

    • Нежная, сливочная текстура — йогурт придаёт блюду особую мягкость.

    • Лёгкая кислинка — она освежает и подчёркивает вкус овощей.

    • Питательность — благодаря белку и пробиотикам йогурт делает окрошку более полезной.

    • Универсальность — рецепт легко адаптируется под ваши вкусы, добавляя или убирая ингредиенты.

    Итог

    Окрошка на греческом йогурте — отличный способ разнообразить летнее меню и насладиться классическим блюдом в новом формате. Этот вариант понравится тем, кто ценит лёгкие, полезные и вкусные блюда. Попробуйте приготовить и убедитесь сами, как простая замена основы может сделать окрошку ещё вкуснее и интереснее!

    ...

    • 0

    Популярное

    Последние новости