Пенсионная реформа в России: новые правила выхода на пенсию, индексация и требования к стажу в 2025 году
- 29 июня 11:00
- Валерия Слатова

Пенсионная система России в 2025 году продолжает масштабные изменения, начатые в 2019 году, и готовится к завершению переходного периода реформы, который продлится до 2028 года. Эти перемены затрагивают как нынешних пенсионеров, так и миллионы граждан, которые выйдут на пенсию в ближайшие годы.
Повышение пенсионного возраста и переходный период
Главное изменение — постепенное повышение пенсионного возраста до 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин к 2028 году. В 2025 году на пенсию по возрасту на общих основаниях никто не выйдет, поскольку этот год является своеобразной «паузой» в графике выхода на пенсию. Пенсионерами смогут стать лишь досрочники, например, жители Крайнего Севера и люди с особыми условиями труда. В 2026 году право выхода на пенсию по возрасту получат мужчины 1961 года рождения (64 года) и женщины 1966 года рождения (59 лет), а к 2028 году возраст достигнет окончательных значений.
Новые требования к стажу и пенсионным баллам
С 2025 года для назначения страховой пенсии по старости необходимо выполнение трёх условий: достижение пенсионного возраста, наличие не менее 15 лет страхового стажа и накопление минимум 30 пенсионных баллов (индивидуальных пенсионных коэффициентов). Баллы начисляются за официальную работу и социально значимые периоды, такие как служба в армии, уход за детьми и инвалидами. При недостатке баллов или стажа назначается социальная пенсия, но она выплачивается позже — мужчинам с 70 лет, женщинам с 65 лет.
Индексация пенсий и возврат справедливости
С января 2025 года страховые пенсии проиндексированы на 7,3%, что увеличит средний размер выплат. Социальные пенсии с апреля 2025 года вырастут на 14,7%. Важное новшество — возобновление индексации пенсий работающим пенсионерам, которая была приостановлена с 2016 года. Для них индексация рассчитывается не от текущей выплаты, а от более высокого размера пенсии с учётом пропущенных индексаций, что обеспечит более значительное повышение после увольнения.
Новые правила начисления и расчёта пенсий
В 2025 году увеличены страховые взносы с 22% до 26%, что должно укрепить финансирование пенсионной системы. При расчёте пенсии теперь учитывается не только стаж и баллы, но и размер личных накоплений гражданина. Срок выплаты накопительной пенсии увеличен до 270 месяцев (22,5 года), что уменьшит ежемесячный размер выплат, но позволит растянуть поддержку на более длительный срок.
Программа пенсионного капитала и стимулирование накоплений
С 2024 года действует программа пенсионного капитала, которая стимулирует граждан самостоятельно копить на пенсию с государственной поддержкой. При внесении средств на специальный счёт государство ежегодно добавляет до 36 тысяч рублей бонуса и предоставляет налоговый вычет до 400 тысяч рублей в год. Средства под защитой государства, что делает накопления более надёжными.
Дополнительные меры поддержки
Пенсионерам старше 80 лет и инвалидам I группы автоматически начисляются доплаты. Упрощается процедура получения пенсии по потере кормильца для семей погибших военных. Для жителей Крайнего Севера и других льготных категорий сохраняются привилегии по досрочному выходу на пенсию.
Перспективы и вызовы
Реформа — ответ на демографические вызовы: старение населения и сокращение числа работающих по сравнению с пенсионерами. Повышение пенсионного возраста и ужесточение требований к стажу и баллам необходимы для устойчивости системы. Государство смягчает последствия реформы дополнительными выплатами, программами переобучения и стимулированием самостоятельных накоплений.
Что важно знать гражданам
- Молодым людям следует официально трудоустраиваться и следить за начислением пенсионных баллов.
- Людям предпенсионного возраста важно быть информированными о новых правилах, чтобы не потерять право на пенсию.
- Пенсионерам стоит рассчитывать на индексацию и новые меры поддержки.
Таким образом, пенсионная система России становится более гибкой и ориентированной на долгосрочную финансовую устойчивость, при этом каждый гражданин должен внимательно относиться к своей трудовой истории и возможностям для накоплений, чтобы обеспечить достойную старость, пишет источник.