Стоит ли сливать «первую воду» при варке мяса: опытнейший шеф-повар расставил все точки над i в этом споре
- 21 сентября 2025
- Марина Иванова

Тема варки мясного бульона всегда вызывает массу споров среди домашних кулинаров и профессионалов. Одним из самых популярных вопросов является: нужно ли сливать первую воду после закипания мяса? Одни считают, что первая вода содержит много грязи и вредных веществ, которые при варке выделяются из мяса, и поэтому ее обязательно нужно сливать. Другие же утверждают, что вместе с первой водой утрачивается важная часть аромата и питательных веществ, из-за чего бульон получается менее насыщенным и менее вкусным.
Авторитетное мнение шеф-повара
Известный шеф-повар Иван Кудряшов в своих интервью однозначно рекомендует не сливать первую воду без веских на то причин. Он поясняет, что весь мусор и вредные компоненты не находятся в воде, а собираются в виде пены, которая образуется на поверхности бульона во время варки. Именно пену и нужно регулярно снимать.
Кудряшов отмечает, что слив первой воды оправдан только для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта — например, при заболеваниях желчного пузыря или поджелудочной железы. В остальных случаях это лишняя и необоснованная процедура, которая уменьшает насыщенность и аромат бульона.
Когда слив первой воды оправдан?
Эксперт отмечает, что сливать первую воду стоит только в случае сомнений в качестве мяса. Если мясо низкого качества или подозрительное, лучше вообще отказаться от его использования. Но если продукт качественный, то слив первой воды не нужен. При этом чистоту бульона обеспечивают именно регулярное снятие пены и удаление излишков жира.
Правильный уход за бульоном
Для получения прозрачного и ароматного бульона, важно:
- Постоянно снимать пену, которая содержит свернувшийся белок и примеси;
- Убирать лишний жир, который всплывает на поверхности;
- Следить, чтобы пена не прилипала к стенкам кастрюли, где она также аккумулирует примеси;
- Варить бульон на небольшом огне, чтобы не допустить бурного кипения и мутности.
Эти простые правила помогут сохранить насыщенность и вкус блюда.
Почему сливать первую воду — не всегда правильно
Если первая вода сливается, вместе с ней уходит значительная часть полезных веществ, включая коллаген — соединение, которое придаёт бульону желеобразующую структуру и помогает укреплять суставы и кожу. Кроме того, аромат и вкус концентрируются именно в первоначальном наваре, и слив его приводит к менее выраженному вкусу готового блюда.
Также сливание увеличивает время приготовления и добавляет лишние хлопоты, а современные повара предпочитают максимально сохранять витамины и полезные микроэлементы.
Интересные кулинарные заметки
В традициях разных кухонь мира подход к варке бульонов немного отличается. В некоторых странах действительно практикуют сливание первого навара, особенно если мясо выращено промышленным способом и возможно содержит остатки гормонов или антибиотиков. При этом дома на даче или при использовании фермерского мяса такой приём не практикуется.
Кстати, опытные кулинары рекомендуют перед варкой мяса тщательно его промывать и замачивать, чтобы дополнительно снизить количество поверхностных загрязнений. После закипания — сразу же уменьшать огонь до слабого кипения, что создаёт идеальные условия для прозрачного бульона.
Заключение
Разрешая спор, стоит прислушаться к мнению профессионалов: сливать первую воду при приготовлении мясного бульона необходимо лишь в исключительных случаях, связанных с состоянием здоровья или качеством ингредиентов. Для большинства же любителей домашней кухни лучше сосредоточиться на тщательном снятии пены, удалении жира и правильном температурном режиме. Это гарантирует насыщенный, вкусный и полезный бульон, который будет радовать всю семью.
Теперь вы знаете, что миф о необходимости слива первой воды — пережиток старых традиций и не всегда оправданный шаг современной кухни, пишет источник.