Почему все шеф-повара добавляют соду при жарке лука: стоит ли игра свеч
- 00:35 21 февраля
- Валерия Слатова

Пищевая сода превращает медленную жарку лука в быстрый процесс, высвобождая сахара и запуская реакцию Майяра. Эта щелочная добавка размягчает клеточные стенки овоща, делая карамелизацию в 2–3 раза быстрее — вместо 40 минут хватит 10–15. В итоге лук не просто поджаривается, а приобретает глубокий сладкий аромат, напоминающий конфеты с ореховыми нотками.
Когда лук меняется на глазах
После 2–3 минут жарки нарезанный лук становится прозрачным — вот тогда всыпьте щепотку соды. Овощ мгновенно шипит, выделяя сок, и равномерно темнеет до насыщенного коричневого оттенка. Интересный факт: в луке скрыто до 10% натуральных сахаров, которые сода высвобождает, нейтрализуя едкость и добавляя бархатистую текстуру, как в ресторанах.
Точное дозирование и ошибки
На 2–3 средние луковицы нужно не больше 1–2 граммов соды — четверть чайной ложки. Перебор приведет к мыльному привкусу или горечи, а раннее добавление сделает лук водянистым. Профессионалы отмечают: этот метод снижает риск пригорания даже на сильном огне, сохраняя золотистый цвет.
Идеальные блюда с "волшебным" луком
Этот трюк незаменим для французского лукового супа, где карамельный лук дает бархатную основу, или для соусов к пасте и мясу. Добавьте его в начинку для пирогов с мясом — вкус усилится в разы, или в плов для сладковатой глубины. Но для салатов с хрустом соду пропустите, чтобы сохранить свежесть.
Плюсы для занятых хозяек
Сода экономит время и силы: лук не липнет к сковороде, прогревается равномерно и усиливает аромат всего блюда. В ресторанах шеф-повара используют ее десятилетиями, а теперь трюк доступен всем — экспериментируйте с репчатым луком или шалотом для новых оттенков вкуса. Результат всегда ресторанный, без лишних усилий.
Итог
Попробуйте этот лайфхак на следующей готовке — простая сода выведет обычный лук на уровень гастрономического шедевра, добавив блюдам насыщенности и шарма.